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告知噩耗
得悉噩耗後,要照顧自己以外,還要籌謀怎樣將此難過的消息告知家人,確實令自殺者親友感到更難受。有時,又難免想保護家人而不知怎樣開口。以下的參考提點,希望有助親友作出相應的預備去將惡耗告知家人。
給自殺者親友的小貼士
  • 把握時間,盡早知會最親密的家人。以避免他們從別處途徑得知,如傳媒。因這樣反而會讓他們更難接受,更甚或會影響彼此間的信任。另外,他們亦可及時參與葬禮,以作為向至親作最後的告別。
  • 建議在穩定的環境及時間下,面對面並坦白地將死訊直接告知家人。因可即時留意對方的情緒及互相支持。
  • 明白及接受家人有不同的情緒反應。容許他們查問當中得悉至親自殺的情形,按你所知的如實回應。因這是一個過程去讓親友確認死亡。
  • 有臨床經驗指出,當自殺者親友於多年後才揭發至親原來是自殺死亡,這事實會再重新勾起他們的喪親悲痛,甚至多了一份傷痛。亦有些個案因釋放了多年猜度的「秘密」而有放鬆及解脫的感覺。
  • 有些親友因想保護長者(多是雙親)及孩子,會猶疑應否向他們告知至親自殺死亡的事實。建議以上述數點為原則,亦可參考告知長者及小孩之小貼士。