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葬禮準備
葬禮——最後告別至親遺體的儀式,亦是一個機會去表達對已離世至親的思念。親友可按自己信奉的宗教儀式或對已離世至親的心意去預備葬禮。
給自殺者親友小貼士
  • 請記著:「用自己的心意去表達對至親的感覺,並相信你倆之間明白就已足夠。因你是永遠無法滿足到所有旁人的要求的。」
  • 鼓勵家人之間多溝通,可發揮互相支持的力量。
  • 可為已離世至親揀選他最喜愛的相片及食物等放在靈堂。
  • 亦可揀選至親最愛的衣飾或物品放在棺木內以陪伴他 (最好事前與殯儀館職員商議)。
  • 可寫一封信予至親並放置在他遺體旁,一則可向他訴說未說的話,同時,亦有助抒發情緒。
  • 鼓勵孩子可按他們的意願及方式(如畫畫、咭/寫信/送上禮物等)參與葬禮儀式,以向離世的至親表達其心意。
  • 預早向孩子講解葬禮的安排、擺設、儀式的做法及意義,讓他們有心理預備。
  • 請別獨自面對,找自己信任的人分擔哀傷。
  • 理解有一些人是不擅表達關心與回應,而同時可能是自己處於哀傷情緒中,變得較為敏感;故此,若聽到一些使你不明所以的說法時,不需為此動怒。