助人策略 - 10件可以做的事

若你遇到自殺者親友，並想表達一份關懷與支援。或許你可以……

04. 留意一些特別的節日及日子。當接近一些紀念日、生日、忌日或某些時節的日子，皆會觸動親友的思念及哀傷的情緒。此時，你可主動聯絡並關心他/她當天的安排。若對方同意，甚至可安排活動以陪伴一起渡過。
05. 鼓勵親友參與一些專為自殺者親友舉辦的「同路人互助小組/活動」及相關輔導服務，以增強支援網絡及減輕其孤單感。
06. 鼓勵或陪伴親友保持適量的作息時序，以維持身體的基本健康。